試合中、お子さんが
自信を持ってシュート！
試合中、お子さんがボールをもらっても
何をすればいいか分からず、
すぐ味方にパスを出してしまう選手が
迷うことなくドライブを仕掛け、
堂々とシュートを決める選手に!
まずは、これからお伝えしていく
３つのオフェンスルールを知り、
実際に試合で活躍できるようになった
ミニバス選手たちをご紹介します。
4月入部のバスケ初心者
6ヶ月でベストメンバー入り！
4月に小学校の部活とクラブチームに入り、ミツアキさんの動画でシュートの方法だけでなく、試合での動き方や状況判断、ハンドリングやドリブルのコツ等を一生懸命学びました。
そして小学校の部活では夏休み後半、4年生で唯一のベストメンバーになり、5、6年生に混じって試合に出ることができました！クラブチームでも1年～2年先に入っていたチームメイトの中で同等に動けて点を入れることができました。
分かりやすい説明の動画で教わることができたおかげです！！ 認めてもらえるとさらにうまくなりたいという気持ちがわいて、今はバスケが楽しくて仕方ないみたいです！ ミツアキさんのおかげです！！
ドリブルからレイアップ
シュートに持ち込めるように！
みつあきさんの指導を受けさせていただきました。練習メニューを紹介して頂く中で、どんな場面で使うものなのか、なんのための練習か、その都度説明があるのですごく分かりやすかったです。
特に、1対1で抜く時の姿勢やタイミングを教えてもらい気をつけるようになりました。マッチアップする相手によっては、ドリブルで抜ききってレイアップまでもっていくこともできるようになりました！！
指導を受けてみて本当に良かったです。これからもよろしくお願いします！！
試合中も落ち着いて
周りにパスを出せるように！
まずは、指導を受けてみて本当に楽しかったです。試合でのボールのもらい方、や動き方、パスからのシュート、 5対5のパスからのボールサイドカットやふくらまないで直線に切れていく動きなど、勉強になることが多くて良かったと思います！ 今後、試合で使えるようにしたいと思いました。
また、ディフェンスされて一対一になったときに、焦ってパスを出す様子がよく見られたのですが、 二人組で片方がバウンド、片方がパスを出す練習が、判断力を養う良いトレーニングだし、 家でも私がサポートできるようになったので良かったです。
学校ではやっていないメニューがあり、初めての練習メニューは新鮮で楽しく集中してやることができて嬉しいです。 緩急をつけたドリブルも自宅でコツコツやってます。
今、基礎を固めなければ学年が上がってから苦労すると思うので、技やテクニックも習得しながら基本を丁寧にやっていきたいと思います。
今は5年生ですが試合に出る機会も多いです。練習の成果なのか、焦らずに落ち着いて周りを見てパスを出すことができるようになってきて嬉しいです。
まだまだ課題はありますが、これからも親子で楽しく頑張っていきます！！
もともと、運動神経もセンスも
ないところからのスタート
先ほど紹介した5人のミニバスプレイヤーは
元からバスケスキルがあったり、運動神経やセンスがあったわけではありません。
むしろ、親御さんから
こんな相談を受けていました。
試合に出ても自信がなくて、全然ボールをもらいにいかないんです…
パスをもらっても、
すぐに返してしまいます…
ドリブルもできずシュートも
打てなくて全然活躍できないんです…
そんな状況からなぜ、
彼らは試合で自信を持ってプレイして、
笑顔でバスケを楽しむことができるようになったのでしょうか？
試合で自信を持ってボールをもらいに行き、
練習でできたようにシュートを狙い、
ドライブを仕掛けて得点を重ねていく、、、
そんな風に試合で活躍できるミニバス選手に
なる方法を、今から詳しくお話ししていきます。
バスケットボールは、0コンマ1秒を争う、
瞬間のスポーツと言われています。
ボールをもらった瞬間に
シュートを狙うのか、ドライブを狙うのか、
それとも味方にパスを出すのか。
この判断を瞬時に、かつ的確に状況に合ったプレーを選択しなければ、
相手DFに止められてしまったり
シュートのチャンスを逃してしまいます。
お子さんのプレーを見て
こう感じることはありませんか？
あれ、なんでパスなの？
あー！
今シュートチャンスだったのに！
今ドリブルで抜けたんじゃないか？
というように、
「なんで今、そんなプレーしちゃうの？」
と思うことって今までありませんでしたか？
もしかしたら、あなたのお子さんは
うまくいかないとき、
頭の中で迷いが生まれていて、
冷静なプレーの判断ができていない
可能性があります。
具体的にどういうことかというと…
試合中
状況判断が上手くできていない
ミニバスプレイヤーの脳内
よし！ボールをもらえた！！！
何をしたらいいんだろう？
シュートを打てばいいのかな？
ここからじゃ打てないし…
上手い子にパス出しておけばいいかな？でもマークつかれてるし…
おい！！いつまでボール持ってんだ！パス！
やばい・・動かなきゃ！とりあえずドリブルしよう！
焦って正しい判断ができずに
感覚的なプレーをしてしまうんです。
そこはドリブルじゃねぇよ！
まずはパス回せよ！
パスして走るんだよ！！
ミスった…
あぁ〜、またやっちゃった…
ベンチ戻ったら怒られるんだろうな…
監督の怒号を聞いて
子どもは萎縮してしまいます。
そのせいで試合中ミスをしたり監督やチームメイトから何度も怒られ続けると
少しずつプレーに自信を失って悲しそうな顔をしてしまうんです。
「シュート決めてもっと活躍したい！」
「応援してくれる親の期待に応えたい！」
「バスケをもっと楽しみたい！」
そんな思いを抱いていたはずなのに
「監督に怒られたくない…」
「味方にガッカリされたくない…」
「ミスしたらどうしよう…」
というふうに試合中にプレーする目的が
怒られたくない・周りに迷惑かけたくない・失敗したくない、怖い
というような考えになってしまうんです。
その結果、練習でできたことが
試合中できなくなったり、
消極的になって相手DFに挑戦しなくなりバスケが楽しくない、なんてことになってしまうのです。
本当に試合中の一瞬（0.5秒〜3秒）の話なのですが、
こんなことが試合中、お子さんの中で繰り広げられているかもしれません。
ボールをもらっても
上手い味方にパスを出すことしか
できない無力さ、、、
僕自身も、もともと彼らと同じような悩みを抱えていました。
僕もバスケを小学生の時から始めましたが、
試合中全く正しい判断ができていませんでした。
ボールをもらったら、とにかくすぐに
上手い上級生を探してパスすることしか考えず試合でプレーしていました。
「もっとシュート打ちたいな。」
「一対一とかどうやって行けばいいのかな。」
「パスばっかりでつまらないな…」
練習中も、試合中も
どうすればいいのかわからず
迷いながらプレーしていたのを覚えています。
ですが、最近、
月に数百名のミニバス選手を指導をして、
中々上達していかず困っている子たちを見ているときに“ある発見”をしました。
バスケが上達しやすい選手と
なかなか上達しないの選手の違いは、
試合中の瞬間の判断が出来ているかどうか？
ということだとわかったんです！
練習でできたいいプレーが
試合になるとできなくなる理由
思い返してみて欲しいのですが…
あなたのお子さんが
チームで行なっている練習は、
ボールをすでに持っていて、
そこからドリブルしたりシュートを打つ練習が大半ではないですか？
例えば、ドリブル練習をするときは
常に自分がボールを持っている状態で練習をしていることが多いですよね。
シュートを打つ練習でも、
常に自分がボールを持っていたり、
絶対にシュートを打つ！と決まった練習が多いのではないでしょうか？
ボールをもらった瞬間の判断を
鍛える練習があまり含まれていない
その結果、判断力も身につかず
試合中も練習でやっていない瞬間の判断を試合でいきなりしなければならないので、
普段のドリブル練習や
シュート練習の成果が活かせず、
結局仲間を探してパスを返すしか無くなってしまうんです。
では、どうすれば試合中の一瞬の状況判断が出来るようになるのでしょうか？
あなたのお子さんの
試合中の状況判断力を高める方法
理論の研究と指導を重ね、思考錯誤した結果、
練習でやったことが試合で活かせない原因は大きく分けて2つあることがわかったんです。
POINT1
ボールを貰った瞬間に
具体的に何をすべきか？
POINT2
ボールを貰った後の
優先順位は何か？
この2つを知って実戦することによってボールをもらった瞬間に何をすればいいのか？
がわかるので自信を持ってプレイすることが出来るようになります。
冒頭で話した5人のミニバスプレイヤーも、
僕自身も自然とこの2つを実践していったことによって、 判断力が身につき
試合中、状況に合った明確なプレー選択ができ活躍できるチャンスが増えていきました。
その優先順位を把握して、
瞬間の判断を可能にするのが、
「オフェンスルール」というものです。
このルールに沿って
練習や試合でプレーしていくことで、
あなたのお子さんは確実にグングン成長していきます！
ボールをもらった後も
迷うことなく攻められる
瞬間の動きをマスター出来るので、ミスが圧倒的に減っていく
ボールをもらった瞬間に迷わず自信を持ってプレイ出来る
どう動けばいいのか明確に分かるのでボールを積極的に貰いに行ける
優先順位が明確にわかっているので迷わず攻められる
ボールを自信を持ってもらいにいって、思い切りよくシュートを打てる
あなたのお子さんが自信を持って
試合でたくさんボールをもらいにいけるようになったらどうですか？
ボールをもらったら迷うことなく、状況を判断して
練習でやって来た通り、ドリブルで仕掛けて、シュートを狙っていけます。
ドライブで相手を抜いて、
レイアップやジャンプシュートを決めて、
あなたに向かって小さくガッツポーズ！
笑顔でバスケを楽しむお子さんの姿を見ることができるでしょう。
今回はそんな試合で活躍したいミニバスプレーヤーと
お子さんの活躍を期待している親御さんに向けて、
「オフェンスルール」を習得するための、
解説動画を特別にご用意しました！
3つのオフェンスルール
バスケの動きをシンプルにする3つのルール
試合中、ボールを貰ってから「どうしよう…」と困っているお子さんの姿を見たことありますか？ 複雑な動きが必要なバスケの動きをシンプルに捉える3つのルールを公開。
ミニバス選手に今すぐ試して欲しいオフェンスの動きの型とは？
ミニバス2年目以内の段階で「ある動き」が不足すると、自信を持ったプレーが出来ないと科学的に証明されました。 試合観戦に行った時のあなたのお子さんの”得点チャンス”と”笑顔”を見れる回数が増えます！
0.5秒でプレーを瞬時に判断する方法！
試合で2ケタ以上取るようなバスケの上手な子は、ボールを貰ってから0.5秒以内に最善のプレーを判断してます。 ちょっとしたポイントだけであなたのお子さんも迷いなくプレーを選択、点を取れるプレイヤーになる考え方をシェア
あなたのお子さんがシュートを決め点を取るチャンス増大！
状況に合わせて自信を持ってプレーできる試合中の流れ作りのコツ
パスを貰った瞬間のボールの持ち方＆姿勢
試合中のボールの持ち方完全版！
あなたのお子さんは、 パスを受け取った瞬間のボールの持ち方に気を配っていますか？プレーの優先順位が的確になる、ボールの扱い方を伝授
なぜ、味方の上手い子にすぐにパスを返してしまうのか？
試合中ミスを恐れてボールから逃げて動いていた埼玉県のミニバスプレイヤーが、 3本の指の使い方を変えただけで1クオーター(6分)で8回のシュートチャンスを作ったボールの持ち方と動き方
シュート・ドリブル・パスをスムーズに行うオフェンスムーブ
このムーブを取り入れるだけで、お子さんのマッチアップしたDF・チームが強敵であろうと圧倒的優位に攻めることができ、 あなたも、あなたのお子さんも2人で試合に勝つ喜びを噛み締められます。
トップバスケットプレイヤーに共通する姿勢とは？
あなたが今後、バスケの試合を観戦するとき、「上手いな…！」と思う選手がいたら、”姿勢”に注目してください。 お子さんがプレーを的確に選択するための姿勢の作り方を解説。
監督も保護者も気づかない、選手の上達を妨げるミニバス業界の罠
上達できないのはお子さんもあなたも悪くありません。 なぜなら、ミニバスの監督がこのカラダの使い方を知らず、本来の69％の力しか発揮できないプレーの指導をしているからなんです…。
お子さんがチームメイトに頼られるプレイヤーになる言葉
もし、あなたのお子さんがミニバスのチームに所属しているのであれば、 この言葉をかければ他のチームメイト・ライバルに負けずにグングン上達速度が上がり、チームの重要選手になれるでしょう。
超高速ドライブ習得のコツ
日本代表選手も使っているドライブスピードを速める方法
あなたのお子さんのドリブルスピードが上がりシュートチャンスが急増する高速ドライブの2つのポイント
人体の構造から発想した高速ドライブを可能にする動き！
人間の臓器で一番重いのってどこか知ってますか？ もし、お子さんに相手DFの反応を超えるドリブルを身につけさせたいのであれば、◯の位置を動かすだけで十分です…。
爆発的な加速を可能にする下半身の取説
お子さんの柔軟性が高い今の段階で動きをカラダに刷り込んでおけば、ドリブルを武器に試合で活躍し「バスケ楽しい！」と笑顔でガッツポーズしてくれるでしょう…。
【検証】通常のドライブvs高速ドライブを比較！
意識せずにドリブルした場合と、カラダを上手に使ったドリブル、どれほど違うのか？実際の動き方とミニバス選手でもラクに習得できる方法を実演しました。
ぜひ、お子さんと一緒に
動画をご覧になってください
解説動画を受け取ったら、
一通り動画を見てください。
まず、親御さんであるあなたが
なんとなくでいいので
動き方の目的や意味、練習のやり方を
理解してみてください。
その後、ぜひお子さんと一緒に視聴してみてください。
あなたがお子さんと一緒に動画を見て、
お子さんがわからないところや理解しきれないポイントを伝えてあげてください。
そうすることで、今やるべきことや練習メニューがより明確になりますので、
お子さんも「すぐ練習したい！」とバスケがしたくてウズウズしてくるでしょう。
どの動画も次の練習から実践できる内容になっているので、ぜひ試してみてください。
もっと自信を持って楽しくプレイできるようになってほしい！
試合で得点して喜んでる姿が見たい！
もっとたくさんボールをもらってほしい！
練習でできていることを試合で活かしてほしい！
そんなあなたは今すぐ下の受け取りボタンからオフェンスルール0.5徹底解説動画を受け取ってください！
そしてお子さんの変化、成長する姿を一緒に見てあげてほしいと思います。
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コーチ紹介
株式会社Ｂ the Ｂ 代表取締役
磯ケ谷光明（いそがやみつあき）
高校では選手として関東ベスト8。全国大会を経験。中学時代、 指導者に恵まれず苦しんだ自身の経験から2014年にYouTubeでのバスケ指導動画の配信を開始。（mituaki TV）バスケ指導ジャンルでのチャンネル登録者は日本一。80000人以上の教え子を抱え、 2019年にはバスケットボール指導事業を行う株式会社Ｂ the Ｂ を設立。
現在はオンラインでのバスケ上達プログラムの開催、全国各地でスクール、クリニックの運営をしている バスケットを教えるプロフェッショナル。全国各地でクリニックも開催しております。クリニックの様子も一部、載せさせていただきます。
プロバスケットボール
コーチとしての信念
ここまで読んで下さりありがとうございます。
自己紹介が遅れました、
磯ケ谷光明（いそがやみつあき）と申します。
本気なのに、
環境や指導者に恵まれない人に
上手くなれる環境を！
僕自身、指導者がおらずバスケが上達できず本当に困っていました。
その後、僕は運よくいい指導者に巡り会うことができましたが、
「もし優秀な指導者に巡り会えなかったとしたら・・・？」
バスケをこんなに好きになることも、バスケをこんなに楽しめることも、バスケを仕事にすることも、バスケを通してしてきた成長も、なかったと思うとゾッとします。
そして、現実そういう人たちをたくさん見てきました。
「いい指導者に巡り合ってさえいれば、、、」
そんな言葉をバスケ教育界から1日でも早くなくすため、
プロバスケットコーチとして活動しています。
今回の特別動画のプレゼントも、
「ミニバス選手とその親御さんが一緒に上達できる環境を提供したい」
という自身の信念に基づく活動の一環です。
あなたのようなお子さんの成長に真剣な方も、
きっと同じような思いで練習や指導に励み、なんとかもがいているのだと思います。
だから僕の力を使ってください。
そして、あなたのお子さんが嘘のように一気に上達して
「これがきっかけで子どものプレーが変わりました！」
と僕に報告していただける日を楽しみに待っています。
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受け取り期限を設けます
今回の特別解説講義は直接指導しているミニバス選手の親御さんの要望の声をもとに作成したプレゼントです。
今後のミニバスの練習法や指導者・親御さん向けのYouTubeチャンネルでの動画配信やバスケ上達プログラムを作成しようと考えています。
メルマガを購読してくれている人や直接指導している方だけでなく、YouTubeの視聴者の方にも要望があるのか確認したいので、一定期間だけの試験的な配布にしようと思っています。
十分に手に入れてもらったと判断したら、すぐにページを閉じますので、もしかすると5分後にはページが見られないかもしれません。
このチャンスをどれだけ早くあなたが知って、お子さんと一緒に動画を見て内容を教えてあげられるか？によって、お子さんのバスケの上達スピードを分けると言っても過言ではありません。
なので、このページに辿り着いた今がチャンスです。あなたがほんの少しでも「必要かも！」「子どもに教えてあげよう」と判断したなら今すぐに特別解説動画を受け取っておくことをオススメします。
是非とも、あなたのお子さんが上達できるチャンスを、あなた自身の手で掴み取って下さいね！
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